首に違和感があるのはなぜ?

首に違和感があるのはなぜ?

タイトルはなぜと問い掛けていますが、答えはありません。何かしら解決策をもとめてる方は読まないでください。

子どものときから首に異常な感覚があります。その時々によって違うんですけど、首をしめられるような感覚のときもあれば、切られたような感覚の時もあります。いまは切られたような感覚がします。消えません。

体育の帽子のゴムがつけれませんでした。それは帽子の中に入れてかぶっちゃえばよかったんでなんとかなったんです。髪を切るときは地獄でしたね。指を入れて空間を作ってました。変なやつだと思われてたでしょうねえ。

今ある首を切られたような感覚、ここ2日間続いてます。検索したら解決策出るかもって期待して調べてみたけど、有益な情報なし。調べ方が悪かったんだと思います。むかし母にはりで治るよーと教えてもらったような気がするんですが、本当かな。

首を触られるのがとても苦手です。苦手というより恐怖かな。もがき苦しみます。耐えられない。

一度気になり出したら、なかなか感覚が消えません。こんな2日も続いてるのはめずらしいです。

過去の経験が原因なのか、筋肉の緊張なのか。腰痛は心が原因って研究もあるので、精神的なものですね。たぶん。

とりあえずいまは有効な解決方法が分からないので、瞑想します。忘れようとするより受け入れたほうが、客観的にみれて、楽になります。きっと。

でも言葉で言うより簡単ではない。怒りのとき瞑想で落ち着くかやってみたけど、僕には難しかった。


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